Posts Tagged ‘psycholog bielsko’

Psycholog dzieciecy

Nasza zdolność do wykonywania pracy, koncentracja zależą od pracy naszego umysłu. Zapewne większość z nas zadaje sobie z tego sprawę. Bardzo powszechnie po męczącym dzionku, kiedy spędzamy mnóstwo godzin dajmy na to, na pisaniu artykułów, wyliczeniach, albo na nauce odczuwamy, że nie jesteśmy w stanie już zupełnie nic więcej uczynić. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie się od samego początku „przełączyć” zapomnieć o wszelkim oraz odprężyć. Wiadomo, że jest to szczególnie istotne, gdyż to wówczas dajemy naszemu organizmowi, mózgowi odpocząć. Dla osób, które posiadają z tymże kłopot, które nie umieją w konkretnej chwili sprawić, ażeby w 100 procentach się skupić na tym zadaniu, zapomnieć o wszystkim wokół, tymże co nasz może rozproszyć, zaś natychmiast po ukończeniu odprężyć szczególnie pomocna będzie moja terapia. Jest to biofeedback jaworze, która polega na tym, ażeby nauczyć się kontrolowania funkcjonowanie mózgu. Myśląc czy też jest to w ogóle realne oraz jak to uzyskać? Wystarczy, że wpadniecie na moją stronę oraz dosłownie wszystkiego się dowiecie. Należałoby podkreślić, że terapia jest całkowicie bezpieczna oraz mogą się jej poddać zarówno dzieciaczki, jak też młodzież. Wspiera ona też w leczeniu wielu przypadłości. Wymienić pośród nich można choćby: depresję. Pomaga także osobom z autyzmem, bądź też dziecięcym porażaniem mózgowym. Jej efektywność potwierdza to, że poddaje się jej duża ilość sportowców, aktorów oraz dużo innych osób, dla których ważne jest to ażeby mieć kontrole nas swoimi nerwami, ale również móc w konkretnej chwili w pełni skupić się na danym zadaniu.

Biofeedback jaworze

Współczesna nauka proponuje wiele wyjątkowo dobrych form zwiększenia efektywności pracy mózgu. Warto zwrócić na nie wyższą uwagę, jeśli pragniemy polepszyć jakość własnego życia. Chodzi w końcu o to, aby się rozwijać, a nie zwijać, prawda? Jedną z nowszych stosowanych teraz przez psychologów form jest neurofeedback. Co to jest i z czym to się je? Potrzeba na starcie pochwalić się, iż to technika niemająca skutków ubocznych. Wykorzystuje ona zapis fizjologiczny pracującego mózgu. Bazą dla treningu jest uczynienie użytku z „plastyczności mózgu”, jaka polega na zdolności neuronów do dokonywania solidnych przekształceń funkcjonalnych. Biorąc to pod rozwagę, dochodzi się do sądu, iż trening polega na poprawieniu funkcji poznawczych oraz ogólnej jakości pracy mózgu. To wiąże się z kolei ze zmianą stylu myślenia, zmianą działania ciała oraz całego organizmu. Neurofeedback to technika samoregulacyjna oraz nieinwazyjna. Drogą treningu nagradza się zmiany zachowań upragnionych. To trwała oraz świadoma nauka poprzez zbieranie doświadczenia. Niezmiennie ważna jest tutaj również motywacja samego pacjenta. Od niej bardzo dużo odnośnie terapii zależy, jeśli chodzi o efektywność treningu. Stosowaną w nim metodą jest EEG-elektroencefalografia, jaka stanowi metodę rejestrowania spontanicznych czynności bioelektrycznych mózgu za pomocą elektrod umieszczanych na skórze głowy. Neurofeedback bazuje na procesie biologicznego sprzężenia zwrotnego oraz używa go do treningu oraz usprawnienia pracy mózgu. Jeśli zamierzasz się dowiedzieć więcej o tej formie, to zdecydowanie odwiedź naszą stronę internetową oraz zapoznaj się z zawartymi na niej informacjami.