Posts Tagged ‘chrapanie’

Leczenie chrapania Kraków

Pochrapywanie to częsty, niestety wyjątkowo poważny kłopot. I nie chodzi tuta wyłącznie o denerwujące dźwięki, z przyczyny jakich cierpi Twoja kobieta. Sprawa ta ma nienajlepszy wpływ na samopoczucie a także komfort snu.

Pochrapywanie to sygnał, że u śpiącego człowieka miejsce ma zapora na drodze lecącego powietrza.

Znaczy to tyle, że ostatecznie ma ona mniejszy przepływ tlenu do płuc, w efekcie czego, wystawiona jest na niedobór tlenu. Z tej przyczyny systematycznie rano zaczyna dzień bez energii, wkurzona i wyeksploatowana. Pochrapywanie ma możliwość być przyczyną trudności z skupieniem się i rozumowaniem ważnych wiadomości. W niektórych przypadkach prowadzi do załamania, zaburzeń ze strony układu krążenia oraz niebezpiecznego dla życia stanu bezdechu. Z problemem charczenia męczą się głównie alergicy, ludzie palący lub ci z dodatkowymi kilogramami, jak i osoby chore na choroby endokrynologiczne. Jak leczyć chrapanie?

O ile jesteś za gruby to wyeliminowanie zbędnych gabarytów będzie prawdopodobnie najbardziej skuteczną metodą leczenia przy tej uporczywej chorobie. Przydatne może być także spanie na prawym boku, bo w ten sposób przeciwdziałamy zsuwaniu się języka do gardła. Opłaca się też poprzyglądać się własnej przegrodzie nosowej. Krzywa, z pewnością dodaje trudów z optymalnym wdychaniem powietrza w czasie snu. Operacja chirurgiczna wyprostowania przegrody nosowej przeważnie daje możliwość pożegnać się z problemem. Jeśli przypuszczasz, że kwestia chrapania ma możliwość Cię dotyczyć, nie marnuj czasu. Szybko pomów z specjalistą.

Gdy obawiasz się wizyty na sali operacyjnej to ciekawą sprawa ma prawo być przetestowanie lekarki, która własnym Klientom proponuje leczenie chrapania laserem, które jest całkowicie nie skomplikowane, a jest za to niesamowicie skuteczne i jest w stanie pomóc nawet w bardzo trudnych jednostkach.

Co nieco o chrapaniu

Chociaż niektórzy sądzą, że chrapanie to zupełnie znikomy problem w porównaniu do pozostałych, sądzą tak najczęściej osoby, które nie zetknęły się z tym kłopotem bezpośrednio. Sami chrapiący zwykle nie widzą w tym kłopotu, bowiem sami sobie nie przeszkadzają, jednak za to osoby, które nie potrafią drzemać przez hałas, jaki ich chrapanie wywołuje, często mają tego dosyć. Dotyczy to szczególnie kobiet, których partnerzy chrapią, bowiem słuchanie tego z bliska jest bardzo uciążliwe i często przeszkadza w zasypianiu. Jednakże niektóre osoby chrapią tak głośno, że przeszkadzają nawet pozostałym mieszkańcom, znajdującym się za ścianą czy w dalszych częściach na przykład niewielkiego mieszkanka.

Powszechnie uważa się jednakże, że mało można na to poradzić. Nie jest to prawda. Jest wiele sposobów, na leczenie chrapania. Najłatwiejszą radą, której można udzielić osobie, której małżonek chrapie, jest to, by chodziła ona do łóżka wcześniej i zasypiała przed nim. Wówczas nie będzie kłopotu z zaśnięciem przerywanym przez odgłos chrapania. W skrajnych przypadkach można odizolować się od chrapiącej osoby, przenosząc się do drugiej sypialni, jednak naturalnie nie zawsze jest to możliwe. W takim przypadku warto zadbać, by chrapiący spał na boku, a nie na plecach. Czasami nawet użytkuje się trik polegający na wszyciu piłeczki ping-pongowej na plecy koszuli nocnej. Wówczas chrapiący nie może zmieniać pozycji nawet we śnie. Niestety, nie jest to zbytnio wygodne, szczególnie dla osób, które uwielbiają drzemać na wznak czy wręcz tylko tak mogą usnąć albo dobrze wypocząć. Wtedy warto wypróbować specyfiki dostępne w aptece. Można się zdziwić, jak dużo ich jest i nie należy się obawiać, że są one w jakiś sposób groźne – gdyby tak było, nie zostałyby dopuszczone do sprzedaży. Są to na przykład spray’e, których zadaniem jest zapobieganie wiotczeniu mięśni we śnie, co odpowiedzialne jest za charakterystyczny ton chrapania.

W sprzedaży dostępne są również leki na chrapanie, a także specjalne zaciski na nos (nie powodują one bólu ani ucisku tak silnego, jaki byłby odczuwany, jako dyskomfort), a także poduszki dla chrapiących, które utrzymują głowę w odpowiedniej pozycji. Warto wiedzieć, że z chrapaniem trzeba walczyć. Jest to, bowiem nie tylko przypadłość kłopotliwa, jednak i może być groźna dla zdrowia. Czasami nawet konieczna jest wizyta u lekarza, ponieważ z chrapaniem może być związany tzw. bezdech senny. Skutkuje to między innymi tym, że sen nie gwarantuje właściwego odpoczynku, chrapiący jest stale znużony i niewyspany, nie ma siły. Jednakże bezdech może również wywołać poważniejsze problemy ze zdrowiem, trzeba go, zatem leczyć.